Refresher.sk: Vydržíš mesiac bez alkoholu? Nielenže budeš viac fit a usporíš peniaze, môžeš aj predísť problému so závislosťou

„Dry January“ alebo aj „Suchý január“ je výzva, v rámci ktorej sa ľudia na mesiac úplne vzdajú alkoholu. Táto iniciatíva, motivujúca ľudí, aby obmedzili alkohol a žili aspoň jeden mesiac v roku zdravšie pochádza zo Spojeného kráľovstva, našla si však fanúšikov po celom svete.

Čítaj viac